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关于装备准备 西藏毕竟是高原地区，所以出游的装备还是要准备一下的，如果本来就是户外暴走团的话，相信平时的装备已经能够应付当地的气候环境了，我嘛，还是要全套准备，基本都要买。总结一下的话，这次装备有下面这些： 1、保暖防护装备 冲锋衣+羽绒 冲锋衣、裤最好有，万一下起雨来不得了。保暖的装备是必备的。防晒建议买高标的，西藏紫外线强烈晒久了确实会痛。不过除了第一天在拉萨走比较外，其他时间都在车上，有瓦遮头，因此我只在第一天涂了防晒霜，其他时候都没用。西藏很干燥，润唇膏一般要用，没有这个习惯，所以我全程没用，同理鼻子也很干，有润鼻的东西最好。 2、户外装备 强光电筒 强光电筒必备，西藏好多山区点的地方是没有路灯的，晚上要靠手电来提供照明，纳木错早上看日出也是全黑一片的，手电很重要，最好是用干电池，可以方便替换。零食备着点，点不需太多，到了高原新陈代谢也慢了，不太想吃东西，巧克力这种高能食品比较好。水壶要带，买水的地方不多，可以装开水的地方不少。我带了金属的，不同气压下不容易变形。 3、电子设备 手机X3 通讯设备很重要，必要的时候能打通电话最要紧，另外各种电池、存储卡和数据线都要带好。iPad我带上了，主要用于存储照片，在客栈这类有WiFi的地方，还可以上个网什么的，全程没有充过电，iPad的续航力还是很值得信赖的。 4、摄影装备 佳能5D Mark II+17-40mm F4L+28mm F1.8 拍照的用具，带上了自己的单反相机，另外还带上了三星的NX20，本是说朋友拿着用的，所以我就带上了，不料半途说太重了，还给我背。擦擦擦~~~这次行程绝对是怕重的。三脚架装在箱子里，一共用了几次，主要是拍星星和拍合照用，其他时间还好。
关于摄影器材的问题，严重建议不要带单反上去，尤其是APS-C画幅以下的单反，绝对的吃力不讨好，单电相机已经可以胜任了。在这种漂亮的环境下，任意的拍照器材都能记录漂亮的照片。而且西藏很多地方对拍照还是比较严格控制的，见到相机是要没收的，单反相机这种这么显眼的东西很容易中招，所以要是手机、单电、卡片机的话，那一般还是可以在特殊地点拍照的。另外再次奉劝一句，少拍多看，再好的摄影装备也记录不下那种气势宏伟的美景。
出发前的一周开始收拾东西，最后一天还是磨蹭到了晚上的2点钟，准备的功夫比较多，所以东西也挺多，一个背包一个箱子，和以往常见的去西藏玩的背包客很不一样，我就是正儿八经去旅游的。45L的背包其实也装不下什么，基本就是随身用的东西往里塞，换洗衣服和吃的用的，各种充电器就放箱子里。
买了大概130块钱的零食什么的以备不时之需，因为听说西藏不能多吃，所以零食多带一点，少食多餐什么的，但是去到发现新陈代谢缓慢，根本不想吃东西。所以估计有10多斤重的零食，吃了，派了以后还是大概有5斤多给带回来了。
防护保暖装备必须带足，带什么都好，只要能保暖就行，所以我除了冲锋衣、羽绒外，毛衣、毛裤也还是带上了。保暖的帽子一定要有，诸如纳木错看日出这种零下环境吹吹风的环境，不做好保暖措施，头很容易吹到痛。墨镜其实大部分时间不戴也可以，但是有强光的环境，戴上看东西会舒服很多。
冲锋衣非必须，但是建议带上，保暖是一方面，有时候天气变化快，下起雨来可不是反应得过来的，西宁在火车站的时候，刮了一阵风，然后就开始下起雨来了，这时候一身防水衣裤就很有用了。这是自长白山之行淋了半死后的经验。冲锋衣虽贵，还是买一件上西藏。
户外用睡袋还是很不错的，不过睡袋太大了，带着不方便所以我就买了个内胆，薄薄的，卷起来没有一件衣服大。可以用来隔一下部分环境恶劣的床铺。
户外帽子，俗称土匪帽，在阳光强烈的环境下很受用，只是实在长得太丑，所以基本只用来拍拍照，其他时间也不想戴，用冲锋衣的帽子就好了。
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2012-11-15 00:00
出处：PConline原创
责任编辑：zhaolianyu
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