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　　选手们自我讲述的视频拍摄安排在了平面硬照的后面，同样需要经过灯光的调试，相比较摄影，摄像对灯光的精度要求更高一些。

这类节目的拍摄，通常只有一次过的录制，所以安排多机位的拍摄保证最终剪辑的多视角。

　　虽然索尼黑卡™RX1R定位于便携相机，但是视频拍摄功能同样强大，勇哥在选手准备演讲内容的时候录制一些花絮，手持加手动对焦完全就是考验专业技能的时候。

　　勇哥喜欢用手动功能拍摄视频，但是手动光圈环的设置不适合拍视频使用，所以固定在一个较大的光圈值，然后设置为自动ISO，就可以很方便地调整了。

　　片场的午饭十分简单，只是一顿麦当劳而已，不过午饭时间已经是下午的2点钟，媒体人的生活作息都很不常规，而且即便如此，吃饭时间也紧张。大家在看电视节目的时候，也很难想象幕后的辛劳。

　　闲暇时间，勇哥也会刷刷手机，看看新闻。

　　下午的视频拍摄相对轻松，但是片场依然是让人汗流浃背的地方。

　　抽烟真的是节目组的共同爱好？

　　节目拍摄完后，大家合影留念，选手们来自世界各地，来到中国广州也让她们感到兴奋。对广州的城市以及人文感到好奇。